Какая у вас группа крови?
В Японии и Корее считают, что группа крови определяет характер и индивидуальные особенности человека.
Палеогенетики выдвигают теорию возникновения групп крови. Они считают, что:
Первая группа крови — самая древняя, следовательно, принадлежит охотникам, то есть сильным и агрессивным людям.
Вторая группа крови появилась, когда возникла необходимость переключиться на питание продуктами земледелия. Тогда требовалось умение ладить, уживаться, сотрудничать с другими.
Третья группа крови возникла от людей-кочевников — открытые и оптимистичные, чрезвычайно активные, подвижные, легкие на подъем.
А четвертая группа крови — самая юная и редкая, до сих пор остается загадкой. Считается, что она образовалась не вследствие того, что человек приспосабливался к новым условиям, а в результате смешения индоевропейцев и монголоидов.
Д'Адамо считал, что люди с разными группами крови должны питаться согласно своей классификации.
Люди группы крови I (0) потребители мяса со стойким пищеварительным трактом, сверхактивной иммунной системой, плохой адаптацией к новым диетам. К молочным продуктам и зерновым пищеварительный тракт «охотников» еще не приспособился.
полезные продукты:
Баранина, говядина, лососевые рыбы, треска, щука, оливковое, льняное масло, грецкие орехи, тыквенные семечки, свекла, инжир.
Продукты, употребление которых необходимо ограничить:
Молочные продукты, свинина, сыры, творог, макароны, апельсины, земляника, мандарины, дыня, авокадо, кукурузное и арахисовое масло, картофель, маслины.
Продукты, способствующие наращиванию веса:
Пшеница, кукуруза, фасоль, бобы, кочанная капуста, цветная капуста.
Продукты, способствующие снижению веса:
Красное мясо, печень, морские продукты.
Люди группы крови II (А) — «земледельцы», вегетарианцы с чувствительным пищеварительным трактом. - рекомендовано вегетарианское питание. Им необходима экологически чистая натуральная пища. Людям со 2 группой крови нужно исключить из рациона мясо: если в организме «охотников» мясо сжигается подобно топливу, то у «земледельцев» превращается в жир. Молочную пищу они тоже плохо усваивают. Зато «земледельцы» могут употреблять разнообразные натуральные продукты с низким содержанием жиров, овощи и крупы.
полезные продукты:
Морепродукты в умеренных количествах, соя, фасоль, бобы, гречка, рис, артишок, топинамбур, растительные масла, соевые продукты, овощи и ананасы.
Продукты, употребление которых необходимо ограничить:
Пшеничный хлеб, картофель, абрикосы, клюква, кетчуп, майонез. Полностью исключить из рациона мясо и мясопродукты.
Продукты, способствующие наращиванию веса:
Мясо, молочные продукты, фасоль, пшеница.
Продукты, способствующие снижению веса:
Растительные масла, соевые продукты, овощи, ананасы.
Людям с III группой крови (В), или «кочевникам», противопоказаны соя, куриное мясо, подсолнечное масло, помидоры и гранаты, полезны же все молочные продукты, рыба, баранина, крольчатина и льняное масло. У обладателей 3 группы крови мощная иммунная система и более свободный (в отличие от людей с 1 и 2 группой крови) выбор продуктов питания. Они основные потребители молока. Чтобы сохранить фигуру и хорошее настроение, им надо равномерно сочетать физическую и умственную активность.
полезные продукты:
Баранина, крольчатина, скумбрия, треска, камбала, сыр из козьего молока, оливковое масло, овсяная крупа, рис, петрушка, белокочанная капуста, ананасы, сливы.
Продукты, употребление которых необходимо ограничить:
Гусятина, курятина мясных пород, говядина, свинина, сердце, креветки, анчоус, омар, угорь, подсолнечное, арахисовое и кукурузное масло, гречка, ржаной хлеб, томаты, гранаты, хурма.
Продукты, способствующие наращиванию веса:
Кукуруза, чечевица, арахис, гречка, семена кунжута.
Продукты, способствующие снижению веса:
Красное мясо, печень, ливер, молочные продукты с низкой жирностью, зеленые овощи, яйца.
Обладателям IV группы крови (АВ), названных «новые люди», должны составить кисломолочные обезжиренные продукты, баранина, оленина, овощи и фрукты. Люди с 4 группой крови быстро реагируют на изменения окружающей среды и питания. У них чувствительный пищеварительный тракт и чересчур толерантная иммунная система. Лучший способ держать себя в форме — совмещение интеллектуальной работы с легкой физической активностью.
Особо полезные продукты:
Баранина, мясо индейки, треска, скумбрия, кисломолочные продукты, кукурузное масло, овсяная крупа, пшеничный хлеб, капуста листовая, клюква, ананасы.
Продукты, употребление которых необходимо ограничить:
Говядина, бекон, утятина, камбала, краб, лосось, цельное молоко, оливковое масло, тыквенные семечки, бобы, гречка, редька, авокадо, бананы, гранаты.
Продукты, способствующие наращиванию веса:
Красное мясо, фасоль, кукуруза, гречка, пшеница.
Продукты, способствующие снижению веса:
Морские продукты (кроме консервированных, сушеных, вяленых и копченых), соя, молочные продукты, зеленые овощи, ананасы.
Описанные продукты характерны для диет по каждой группе крови. Однако при подборе продуктов питания, выборе диеты по группе крови надо учитывать вашу индивидуальность, происхождение и группу крови ваших предков.
Недостатки. Врачи пока не пришли к единому мнению об эффективности питания по группе крови, хотя большинство согласны с этой теорией. Кроме того, метод избавления от лишнего веса с помощью диеты по группе крови эффективен только для здоровых людей, не страдающих никакими хроническими заболеваниями. А таковых сейчас немного.
Аказывается Японцы не только продукты питания покупают по группам крови, но и принимают на работу сотрудников, даже при выборе друзей и спутников жизни. У них есть аппараты, проводящие экспресс-анализ группы крови «по кровяному пятну», которые часто встречаются на вокзалах, в универмагах, ресторанах.
Группа крови в Японии, как для нас знак зодиака.
Однако ни в одном серьезном научном источнике доказательств подобной теории нет. В реальности никто не проводил подробных исследований на эту тему. Так что нужно относиться к такой классификации характера так же, как и к астрологическим прогнозам и гороскопам.
